Секреты красоты и молодости.

секреты красотыБыть красивой хочется в любом возрасте. Красота — значит молодость. Так думают 80% женщин и 95%мужчин.

Что делает нас красивыми? В чем секрет красоты и молодости? Оказывается 60% старения нашего организма — это дело наших собственных действий. Именно наш образ жизни приводит к нежелательным изменениям в организме.

Можно ли изменить ход событий и исправить стрелки часов в обратном направлении? Безусловно! Как говорится, было бы желание !

Главная цель омоложения — остановка уже запущенных механизмов старения, внутренняя и внешняя реконструкция организма.

Существуют различные методы — секреты красоты и молодости. Но все они состоят из трех главных принципов, трех основных составляющих секрета молодости и долголетия — это:

1. Позитивный психологический настрой. Излучайте любовь, радость, доброту!  Это не сложно.

Научитесь видеть вокруг все живое и радоваться ему. Помните, из детства — От улыбки станет всем светлей…Поделись улыбкою своей и она не раз к тебе  еще вернется!

2.Очищение и восстановление организма.

Регулярно проводите очистительные процедуры. Улучшить собственное энергетическое поле можно с помощью дыхания и воды. Дыхательные упражнения поддерживают энергетический баланс человека и генерируют нужную ему позитивную энергию.

Водные процедуры копируют дыхательные практики. Вода используется для омовения и для принятия внутрь. Чистая вода — залог молодости. Вода снимает усталость , смывает негатив.

3, Здоровый образ жизни. Включает в себя культуру питания и физические нагрузки.

Ни одна методика на земле, ни знания секрета молодости не могут дать омолаживающего результата, без ежедневной работы над собой.

Чтобы поддерживать в себе ощущение красоты требуются постоянные усилия.

Нужно так распланировать день, чтобы обязательно осталось время для себя. И даже если занятия в спортзале и посещения SPA- салона никак не вписываются в расписание  и в бюджет, их вполне могут заменить повседневные и простые ритуалы красоты.

Не забывайте мягко очищать кожу каждое утро и вечер, и затем наносить увлажняющий крем.

Создавайте правильный настрой — представляйте как кожа разглаживается и становится упругой.

Думайте о своем организме, когда вы едите или выполняете физические упражнения. Прислушивайтесь к своим ощущениям и следуйте за ними.

Будьте здоровы и молоды! Любите себя, ведь вы уникальны!

Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *